Schön, dass DU da bist!
Ich bin Imke und in Friedrichskoog geboren und aufgewachsen, umgeben von der Weite der Nordsee und der Ruhe der Küste. Mit 19 Jahren zog es mich dann in die aufregende Stadt Hamburg, angetrieben von meiner Leidenschaft für Bewegung, Tanz und Sport. Besonders im Jazz Dance fand ich Ausdruck und Freude, doch dann kam Yoga in mein Leben und berührte mich auf eine neue, tiefere Weise. Es war meine erste Begegnung mit dieser achtsamen Praxis und zugleich der Beginn einer intensiven Reise zu mir selbst.
Bald reifte in mir der Wunsch, Yoga zu unterrichten und diese wertvolle Erfahrung mit anderen zu teilen. Nach meiner ersten Ausbildung folgten viele weitere Schulungen und intensive Jahre der Selbstfindung. Mein Traum, Mutter zu werden, erfüllte sich in dieser Zeit und brachte mein Leben noch einmal auf ganz besondere Weise zum Strahlen.
Schließlich kehrte ich zu meinen Wurzeln zurück und ließ mich wieder in Friedrichskoog nieder. Seit 17 Jahren darf ich nun meine eigenen Yogakurse geben und begleite Menschen in der Klinik Nordseedeich auf ihrem Weg mit Yoga. Diese Arbeit erfüllt mich zutiefst, denn Yoga ist für mich weit mehr als nur körperliche Bewegung. Es ist eine Quelle der Freude, der Liebe und der tiefen Berührung.
Die Entscheidung, mir selbst Raum und Zeit für mein Wohlbefinden zu schenken, hat mein Leben in eine neue Richtung geführt und mein Herz und meine Seele tief berührt.
In meinen Kursen lade ich dich ein, zur Ruhe zu kommen und dich rundum wohlzufühlen – ganz egal, ob du bereits Yoga-Erfahrung hast, als Wiedereinsteiger zurückkehrst oder einfach neugierig auf Neues bist. Hier geht es darum, dir selbst etwas Gutes zu tun, ohne Leistungsdruck oder Vorkenntnisse. Durch sanfte Bewegungen, achtsame Atmung und entspannende Übungen schaffst Du Raum für Gelassenheit und Kraft in Deinem Alltag. Wenn du Dir einen Ort wünschst, an dem Du abschalten und gleichzeitig zu Dir selbst finden kannst, bist Du bei mir herzlich willkommen.
Komm bei Fragen gerne auf mich zu.
Ich freue mich auf Dich.
Meine Yoga Aus- und Weiterbildungen
- 2024 - Follow Up Yoga und Krebs, Schlangenbad
- 2023 - Atemtherapie, Unit Hamburg
- 2022 - Follow Up Yoga und Krebs, Schlangenbad
- 2022 - Nerven wie Drathseile, Yogazentrum Travemünde
- 2021 - Follow Up Yoga und Krebs, Yogazentrum Travemünde
- 2021 - Lachyoga Ausbildung, Egbert Griebeling und Steffi Kinter, Travemünde
- 2020 - Klangmassage nach Peter Hess - Heike Tiede, Büsum
- 2020 - Ying und Klang - Tina Buch, Bad Meinberg
- 2019 - Yoga und Krebs - Gaby Kammler Akademie, Köln
- 2019 - Ausbildung Ayuryoga - Remo Rittiner / Kerstin Franke, SPO
- 2019 - 2021 - Online Fortbildung in Yoga & Osteopatie bei Steffi Kinter
- 2018 - Yoga Anatomie und Physiologie - Anjali Yoga, Hamburg
- 2017 - Feetup-Trainer - Lea Zubak, Hamburg
- 2016 - Ausbildung Thai-Yoga Massage - Lucie Beyer und Lea Zubak, Hamburg
- 2015 - Flyschool & Hands On Assist Training, Hamburg
- 2013 - 2015 - Hatha Yoga Ausbildung, Hamburg
- 2013/ 14/ 15 - Yin Yoga / Yoga Nidra Power Yoga Germany Dirk Bennewitz und Andrea Kubasch, Hamburg
- 2010 - Breath Walk - Kerstin Schuldt, Hamburg
- 2010 - Fussreflexonenmassage, GTZ Friedrichskoog
- 2009/ 10 - Yogalehrerin Kundalini für Schwangere - 3HO, Hamburg
- 2008 - ReikiIII Meister-Grad (Usui-System), Hamburg
- 2007 - Magnified Healing, Hamburg
- 2007 - Reiki II (Usui-System), Hamburg
- 2004 - Reiki Grad I (Usui-System) - Hamburg
Retreat Mai 2025
Bist du bereit zu „Deiner Reise ins eigene ICH“?
Das Retreat nur für Frauen
3. Mai 2025 bis 10. Mai 2025
7-Tage-Yoga-Retreat in El Gouna, Ägypten
Gönn dir eine Woche pure Entspannung und Erholung mit mir in der wunderschönen exklusiven privaten Villa Narina mit Pool- und eigenem Lagunenzugang!
Worauf du Dich freuen darfst
Tägliche Yoga-Sessions:
Hatha, Vinyasa und Yin Yoga für alle Level, Gesundes, leckeres Frühstück – frische, lokale Zutaten, vegetarische und vegane Optionen
Aktivitäten & Freizeit nur für uns:
Wüstentour, Bootstour, Schnorcheln im Roten Meer, Poolzeit
Optional: Massagen und Wellness-Behandlungen individuell zubuchbar.
Erlebe die Schönheit von El Gouna und finde zu Deiner inneren Ruhe und Balance.
Unser zauberhafter Kraftort ist nur eine kurze Fahrt vom Flughafen Hurghada entfernt. Ich freue mich riesig auf unsere gemeinsame Reise und die unvergesslichen Erinnerungen, die wir gemeinsam kreieren werden.
Lass den Alltag hinter Dir und tauche ein in eine Welt voller Entspannung und Inspiration – buche jetzt deinen Platz für deine Reise ins eigene Ich.
Vorfreude ist die wohl schönste Freude… noch…
Workshops
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DRK-Haus Friedrichskoog
Aldfelder Weg 9 - 90 Minuten
- 18 €
- Anmeldung 0176 56744387
Aroma Yoga - 24. Januar
Tauche ein in die Welt der ätherischen Öle und lass Körper und Seele zur Ruhe kommen – ausgebucht, aber die Warteliste freut sich auf dich.
FeetUp Yoga - 21. Februar
Eine spielerische Praxis, die dich stärkt und dir neue Perspektiven schenkt.
Detox-Aroma-Stunde - 28. März
Sanft, klärend und erfrischend – der perfekte Auftakt für den Frühling.
Massagen
Klang- Massage
Entspannung und neue Energie durch die Kraft des Klangs
Möchtest du dem Alltagsstress entfliehen, tief entspannen und neue Balance finden? Meine Klanganwendungen schenken dir eine erholsame Auszeit und laden dich mit frischer Energie auf.
Spüre die wohltuende Wirkung der Klänge, die deinen Körper, Geist und Seele in Einklang bringen. In einer Atmosphäre voller Ruhe und Achtsamkeit stehe ich dir individuell zur Seite – hier zählt nur dein Wohlbefinden.
Lass los, tanke Kraft und entdecke, wie Klänge dich stärken und ins Gleichgewicht bringen können.
Die Kraft der Klänge kann dich auf vielen Ebenen unterstützen: Sie lösen Verspannungen in Nacken und Schultern, lindern Kopfschmerzen und entspannen Unterleibsverkrampfungen. Klänge fördern eine tiefere Atmung, helfen, körperliche Blockaden nachhaltig zu lösen, und schaffen Raum, um alte Muster loszulassen und neue Lebensfreude zu entdecken.
Die Schwingungen der Klänge wirken ganzheitlich auf Körper, Geist und Seele. Sie durchfluten jede Zelle, aktivieren deine Sinne und bringen dich in einen Zustand tiefer Entspannung. Mit unterschiedlichen Instrumenten entsteht ein harmonisches Zusammenspiel, das Balance und Regeneration fördert.
Mein Klangangebot kombiniert diese heilsamen Schwingungen mit traditionellen Ritualen, um individuell auf dich und deine Bedürfnisse einzugehen. Es lädt dich ein, inneren Frieden zu finden, Energie zu tanken und deinen Weg zu innerer Harmonie neu auszurichten.
50 Minuten, 70 €
Reiki - Massage
Reiki – Finde Deine innere Balance
Reiki ist eine ganzheitliche Methode, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringt. Durch die Übertragung universeller Lebensenergie werden Blockaden gelöst, die Selbstheilungskräfte aktiviert und dein Energiefluss harmonisiert.
Während einer Reiki-Sitzung kannst du dich vollkommen entspannen, während die Energie gezielt dorthin fließt, wo sie am meisten gebraucht wird. Diese sanfte Technik fördert nicht nur körperliches Wohlbefinden, sondern hilft auch, Stress, innere Unruhe und emotionale Belastungen loszulassen.
Für wen ist Reiki geeignet?
Reiki ist für Menschen jeden Alters geeignet – egal, ob Du Dich nach mehr Entspannung, Unterstützung in einer schwierigen Phase oder einfach nach einem Moment der Ruhe und Kraft sehnst.
Mein Angebot
Ich biete dir individuell abgestimmte Reiki-Sitzungen, bei denen du in einer ruhigen Atmosphäre neue Energie tanken kannst. Fernbehandlungen sind ebenfalls möglich, sodass du Reiki ganz flexibel erleben kannst.
Lass dich auf diese besondere Erfahrung ein und finde zu neuer Balance und Lebensfreude. Kontaktiere mich – ich freue mich darauf, dich auf deinem Weg zu begleiten.
60 – 90 Minuten, 80 -120 €
Deine wöchentliche Yoga-Praxis
Montag 18.30 Uhr, Donnerstag 17.30 Uhr
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DRK-Haus Friedrichskoog
Aldfelder Weg 9 - 75 - 90 Minuten
- Anmeldung 0176 56744387
Du kannst Atmen – Du kannst Yoga. Jeder kann Yoga. Bist Du neugierig auf Yoga? Bist Du neugierig auf Dich? Willst Du es ausprobieren? Oder wieder einsteigen? Dann bist Du bei mir richtig.
In meinen Kompaktkursen, die ich sechs- oder achtwöchig anbiete üben wir Yoga, dass uns gerade gut tut. Das kann je nach Jahreszeit sehr variieren – im Frühjahr und Herbst haben wir andere körperliche und mentale Bedürfnisse und Herausforderungen als im Sommer und Winter.
Hier kann daher die körperliche Intensität der Asanas sehr variieren. Es bietet dir aber auch Raum die vielen verschiedenen Möglichkeiten, die Yoga die bieten kann, kennenzulernen und in deine eigene Praxis zu integrieren.
Sechs- oder Achtwochenkurs á 75 Minuten, 15 €
Einzelstunde á 75 Minuten, 18 €
Mit Voranmeldung bei mir.
Yoga ist Leichtigkeit
Yoga ist Stille
Yoga ist Liebe.
Yoga ist bei sich sein…und noch vieles mehr…. ."
Melde DICH gerne bei mir.
Yoga Praxis
DRK Haus
Altfelderweg 9
25718 Friedrichskoog